Lattuga selvatica - 50 grammi

La lattuga selvatica, nota anche come Lactuca Virosa o lattuga dell'oppio, offre una serie di proprietà benefiche riconosciute da secoli. In epoca vittoriana veniva definita “l'oppio dei poveri” perché funge da alternativa naturale agli antidolorifici e ai sedativi convenzionali.
Tuttavia, a differenza dell'oppio, fornisce un delicato effetto calmante sul corpo, rendendolo particolarmente utile per alleviare l'ansia e promuovere un sonno migliore. Questa qualità sedativa naturale deriva dai suoi composti attivi, che comprendono la lactucopicrina e la lactucina. Questi composti agiscono sinergicamente per indurre il rilassamento senza le proprietà di assuefazione dell'oppio, rendendo la lattuga selvatica un'alternativa più sicura per alleviare il dolore lieve o moderato e l'ansia.
Inoltre, la lattuga selvatica si è dimostrata promettente nel trattamento di vari disturbi come dolori muscolari, mal di testa e persino asma. Le sue proprietà analgesiche la rendono efficace nel ridurre l'indolenzimento muscolare e i dolori articolari. La lattuga selvatica aiuta anche a lenire l'irritazione della gola e a facilitare la respirazione se si soffre di problemi respiratori come asma o tosse persistente.
A differenza degli antidolorifici di sintesi, la lattuga selvatica presenta un rischio minimo di dipendenza o di reazioni avverse. Il suo uso storico come erba medicinale ne sottolinea l'efficacia e la sicurezza, dato che da generazioni viene considerata un rimedio affidabile per diverse condizioni di salute.
Dosaggio:
1 grammo al giorno
Avvertenze:

Non deve essere usato da adulti sotto i 18 anni
Tenere lontano dai bambini
Evitare di assumerlo con gli IMAO (alcuni farmaci)
Non usare insieme a droghe, farmaci o alcolici
Non è raccomandato per le persone con malattie renali, problemi cardiaci, diabete, gravidanza o pressione alta/bassa.

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