Galgant - 50 Gramm

Galangae, auch bekannt als Alpinia Galanga, ist eine in Südostasien, insbesondere in Indonesien, beheimatete Heilwurzel. Dieses Kraut ist eng mit Ingwer verwandt und wird für seine gesundheitlichen Vorteile und sein unverwechselbares Geschmacksprofil geschätzt. Galgant hat einen leicht würzigen Geschmack mit einem Hauch von Pfeffer und Zitrusfrüchten.
Galgant wird traditionell zur Unterstützung des zentralen Nervensystems und zur Förderung eines gesunden Blutkreislaufs verwendet. Galgant ist reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen und besitzt ein erhebliches Potenzial bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten, einschließlich Krebs und Tumoren. Diese Eigenschaften machen sie zu einem vielversprechenden Kandidaten für integrative Krebstherapien und als vorbeugende Maßnahme gegen entzündliche Erkrankungen. Die Galgantwurzel ist auch für ihre psychoaktiven Wirkungen bekannt, die allerdings nur gering sind. Der Verzehr höherer Dosen der Wurzel kann zu subtilen mentalen Effekten und leichten visuellen Veränderungen führen.
Die Zubereitung von Galangae-Tee ist einfach und dauert nur wenige Minuten. Nehmen Sie 1 Gramm Galangae und geben Sie es in 1 Tasse kochend heißes Wasser. Lassen Sie das Kraut etwa 10-15 Minuten ziehen, damit sich die Aromen und die medizinischen Wirkstoffe im Wasser entfalten können. Gießen Sie den Tee durch ein feinmaschiges Sieb in eine Tasse und fügen Sie Honig hinzu, um die Süße zu verstärken. Das war's!
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Dosierung:
1 Gramm pro Tag
Warnung:

Darf nicht von Erwachsenen unter 18 Jahren verwendet werden.
Halten Sie es von Kindern fern
Vermeiden Sie die Einnahme mit MAOIs (bestimmten Medikamenten)
Nicht zusammen mit Drogen, Medikamenten oder Alkohol einnehmen
Es wird nicht empfohlen für Menschen mit Nierenerkrankungen, Herzproblemen, Diabetes, Schwangerschaft oder hohem/niedrigem Blutdruck