Sundhedsbutik

I sundhedsbutikken har vi kosttilskuddene: svampepulvere og -ekstrakter, vitaminer og mineraler samt de produkter, folk griber efter omkring en lang nat i byen. Det er en anden hylde end resten af butikken, og vi har sorteret den, så du kan finde tingene efter, hvad de er.

Tre afdelinger

Funktionelle svampe dækker Lion's Mane, reishi, chaga, cordyceps, maitake, shiitake og flere, som løst pulver, kapsler eller flydende ekstrakt. Det meste af sortimentet er fra McMyco, og de flydende ekstrakter er fra Foodsporen.

Vitaminer og kosttilskud har hverdagens basisvarer: vitamin B12, C og D, zink, magnesium med taurin, plantebaserede klassikere som spirulina, chlorella og ashwagandha samt kreatin til træning. Det meste kommer fra Fit4Seasons i pakker, der rækker i månedsvis.

Restitution rummer aminosyrer som 5-HTP og L-tryptofan og færdige pakker, der samler nogle få kapsler til dagen derpå.

Sådan handler du her

Tag udgangspunkt i ingrediensen, ikke i produktnavnet. Navne som "Brain Booster" eller "Sober Up" fortæller, hvad producenten håber, du vil mærke; ingredienslisten fortæller, hvad du faktisk tager. På hver produktside står:

• ingredienserne og mængden pr. kapsel, tablet eller portion
• hvor mange portioner der er i pakken
• den daglige maksimumdosis, producenten har fastsat
• producentens advarsler

Den sidste linje betyder mest, hvis du allerede tager noget. To produkter kan indeholde samme ingrediens under forskellige navne, og at komme til at tage dobbelt dosis er den mest almindelige fejl. Tager du for eksempel 5-HTP, så tjek, at den blanding, du lægger oveni, ikke også indeholder det.

Pulver, kapsel, tablet eller flydende?

• Pulvere giver mest produkt for pengene og kan røres i mad eller drikke, men du skal måle dem af og leve med smagen.
• Kapsler og tabletter er målt af på forhånd og nemme at have med.
• Flydende ekstrakter er koncentrerede og doseres med pipette. Nogle er fremstillet med alkohol, hvilket fremgår af siden.
• Vingummier er den nemme løsning, hvis du ikke bryder dig om at sluge tabletter.

Hvad et kosttilskud er, og hvad det ikke er

Alt i sundhedsbutikken er kosttilskud. I EU har det en bestemt betydning: en koncentreret kilde til næringsstoffer eller andre stoffer, solgt i afmålte mængder og beregnet til at supplere en normal kost. Det er ikke et lægemiddel og testes ikke som et. Vi påstår ikke, at noget her forebygger, behandler eller helbreder en sygdom.

Hold dig derfor til den angivne daglige mængde, brug ikke kosttilskud i stedet for en varieret kost, og opbevar dem køligt, tørt og utilgængeligt for børn. Er du gravid, ammer du, er du under 18, tager du medicin, eller har du en sygdom, så spørg din læge eller på apoteket, før du begynder.

Bestilling

Kosttilskud er lette og fylder lidt, så de er nemme at kombinere med det, du ellers har i kurven. Express Highs sender alt i neutral, diskret emballage.